Montpellier / Castelnau-le-Lez
Le fitness féminin 100% good vibes
Ensemble, on se dépense, on se renforce, on repousse nos limites et on y prend du plaisir !
Je réserve un coursNos offres
Cours & événements
Cours collectifs réguliers
Chaque semaine, des cours de cardio, renfo, circuit training… Des séances variées et accessibles, pour bouger, relâcher la pression et prendre soin de toi avec un groupe motivant et bienveillant.
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Evénements
Chaque mois, viens vivre des moments uniques autour du mouvement et du partage. Des cours d'Afrovibe pour danser et kiffer ensemble. Des événements Squat & Brunch pour se dépenser puis papoter autour d’un délicieux brunch.
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Séances individuelles & duo
Un accompagnement individualisé et sur-mesure pour s'adapter à tes objectifs, en extérieur ou à domicile.
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Les événements du mois
Billetterie HelloAsso
mardi 14 octobre
Afrovibe 🔥
19h - 20h au Parc Monplaisir, Castelnau-le-Lez On se retrouve pour 1h ensemble sous le signe du lâcher prise, du kiff et de la joie de vivre ! Pas besoin de savoir danser, viens juste t'ambiancer 🙌🏻L’Afrovibe est un concept de danse fitness inspiré des danses afro-descendantes qui combine chorégraphies et renforcement musculaire.
12
mardi 28 octobre
Afrovibe 🔥
19h - 20h au Parc Monplaisir, Castelnau-le-Lez On se retrouve pour 1h ensemble sous le signe du lâcher prise, du kiff et de la joie de vivre ! Pas besoin de savoir danser, viens juste t'ambiancer 🙌🏻L’Afrovibe est un concept de danse fitness inspiré des danses afro-descendantes qui combine chorégraphies et renforcement musculaire.
Les cours réguliers
Tous les lundis de 19h à 20h
Circuit training
Entraînement polyvalent avec matériel, sous forme d’ateliers, qui combine des exercices variés de renforcement musculaire et de cardio.
Tous les mercredis de 18h30 à 19h30
Core & Stretch
Un cours sans impact pour renforcer les muscles profonds grâce à des combos d’exercices ciblés. Une partie étirements et mobilité pour venir assouplir les muscles et détendre le corps.
Tous les jeudis de 19h à 20h
Cardio & Renforcement
Entrainement qui alterne des exercices de renforcement et de cardio pour une dépense énergétique complète. Un cours au poids du corps, adaptable sans impact si besoin.
Notre équipe
Clara, Coach fitness à Castelnau-le-Lez
Sa mission : Accompagner les femmes à reprendre le sport avec plaisir, grâce à des cours de fitness accessibles, motivants et bienveillants."Je n'ai pas toujours été sportive, loin de là. J'ai même détesté le sport pendant longtemps, je ne me sentais pas capable, je pensais que ce n'était pas pour moi. Aujourd'hui, le sport est mon équilibre. Il me permet de me sentir plus forte et plus épanouie et j'ai à cœur de transmettre cette vision à travers mes cours pour que, vous aussi, vous puissiez vivre le sport plaisir. Celui qui fait du bien au corps et à l'esprit."
Le concept
Enjoya c’est plus qu'une association de fitness
C'est une communauté de femmes qui se soutiennent, se motivent et se dépassent ensemble. Nous croyons que le sport doit être accessible à toutes, quel que soit votre niveau ou votre passé. Nous créons un espace où vous pouvez vous sentir libre d'être vous-même, de bouger sans complexe et de célébrer chaque victoire.Enjoya, c’est des séances de fitness variées, efficaces et motivantes, dans une ambiance chaleureuse et décomplexée. Les cours sont adaptables aux différents niveaux avec des conseils personnalisés et en vous encourageant à chaque étape pour progresser en douceur.
Nos tarifs
Plusieurs offres flexibles et sans engagement
Cours à l’unité
Le premier cours d'essai est gratuit pour venir tester et vous faire une idée. Ensuite, différents tarifs sont proposés ci-dessous.
A partir de5,00€
En savoir plusCartes de cours
Nous proposons des cartes de 5 ou 10 cours. Elles sont validées à la fin de chaque séance. Après ton paiement sur HelloAsso, une carte physique te sera remise au prochain cours (pour les cours en présentiel).
À partir de 22,50€
En savoir plusSéances individuelles / duo
Devis sur-mesure en fonction de l’accompagnement souhaité.
À partir deSur devis
Demander un premier échangeNos témoignages
Ce que pensent nos sportives
Depuis que j'ai découvert Enjoya et les cours de Clara, je suis devenue accro ! Clara est bienveillante, nous met à l'aise dès le début et propose des cours toujours dans une bonne ambiance. Le sport devient un vrai plaisir !
Je recommande les cours de Clara à 100% pour sa pédagogie, son énergie, sa joie de vivre et le super groupe qu'elle a su créer. Les exercices sont adaptés à toutes, l'ambiance est très sympa, une véritable bienveillance.
Je participe aux cours de Clara depuis 4 mois et je peux dire que j'ai bien progressé depuis Les cours sont de qualités, accessibles à tous les niveaux et l'ambiance est vraiment super. Je recommande à 100%
J'ai testé un cours d'Afrovibe et c'était une vraie pépite ! J’ai eu autant mal aux cuisses qu’aux joues tellement j’ai souri du début à la fin. L’ambiance est ultra bienveillante, zéro jugement, que des good vibes. Clara est super motivante, pleine d’énergie et tout en simplicité.
Clara est un rayon de soleil qui ferait apprécier le sport à n’importe qui ! Merci Clara pour tout ce que tu fais et ta joie de vivre !
Je participe aux cours depuis plus d'un an et c'est un réel plaisir ! Les cours sont variés et adaptables à tous les niveaux et c'est l'occasion de partager de bons moments conviviaux avec les autres participantes ! Je ne peux que recommander !
J'ai commencé les cours avec Clara après un arrêt de sport depuis quelques années, pas facile de s'y remettre. Je suis super contente du concept, cours en plein air, bonne ambiance, c'est motivant, facile d'accès, je recommande.
Des cours de gym en extérieur, dans la joie et bonne humeur, avec une coach qui sait nous motiver. Clara est d'une empathie extraordinaire ! À conseiller pour celles qui n'osent pas aller dans certaines salles de sport.
Support
FAQ
Infos pratiques sur les cours et événements
À qui s’adressent les cours ?
Les cours Enjoya sont pour toutes les femmes qui veulent bouger avec plaisir, sans pression ni complexe. Que tu sois débutante ou en reprise après une pause, tu es la bienvenue ! L’ambiance est conviviale, bienveillante, et adaptée à chacune.
Quel matériel faut-il prévoir ?
Seulement un tapis et une bouteille d’eau. Si tu n’as pas de tapis, ce n’est pas un problème, tu peux le préciser dans ta réservation et un tapis te sera prêter si besoin. Viens comme tu es, pour la motivation, on s’en occupe ! 😊
Où ont lieu les cours en extérieur ?
Les cours réguliers en plein air se déroulent soit à la plaine sportive de l’école Jacques Chirac, soit au Parc Monplaisir, à Castelnau-le-Lez. C’est l’occasion de bouger en pleine nature, dans une super ambiance de groupe. En cas de pluie, on se retrouve en visio.
Faut-il s’abonner comme une salle de sport ?
Non, pas de système d’abonnement, nous proposons des cartes de cours de 5 ou 10 cours. Cette carte sera validée à chaque cours participé.
Comment m’inscrire ?
Tu peux t’inscrire directement via HelloAsso. Tu trouveras le lien dans la section “nos offres”. En cas de doute, ou si besoin de plus d'informations, n'hésite pas à nous écrire via la page Instagram @enjoya_feelgoodclub ou encore par mail à contact@enjoya-feelgoodclub.fr.